Descrição

Nos dias de hoje, a competitividade é elevada e a ansiedade surge como tema cada vez mais proeminente no seio da comunidade estudantil. Por essa razão, o pelouro da Pedagogia, em parceria com o NIA-SASUC, traz até ti uma atividade que tem como objetivo desmitificar a ansiedade e dar-te dicas de como lidar com ela da melhor forma. 
Sentes que a época de exames se aproxima e o teu nervosismo aumentou? Sentes que não tens tempo para nada? 
Dia 19 de novembro, junta-te a nós na sala UPF para mais um workshop de "Gestão de Stress e Ansiedade" e vem conhecer as dicas que a Drª Ana Melo tem para ti! Inscreve-te, gratuitamente, no ponto NEF!